耳周りのコリ、放置していませんか?

こんにちは! 毎日のお仕事や家事、本当にお疲れ様です。
サロンでのケアを「特別な日のご褒美」と考えている方は多いかもしれません。
ですが、私たちが毎日歯を磨き、お風呂に入るように、体や頭皮にも**「定期的なメンテナンス」**が必要不可欠です。

 気がつかないうちに溜まる「日常の負荷」
例えば、耳の上あたりにある「側頭筋」。
ここは、以下のような日常の何気ない動作で、毎日少しずつ疲労を蓄積しています。

・スマホやパソコン作業による「目の酷使」

・ストレスや無意識の「食いしばり・歯ぎしり」

・姿勢の崩れからくる「首や肩の力み」

これらを放置すると、慢性的な頭痛、首・肩の重だるさ、睡眠の質の低下、さらにはお顔のたるみなど、日々のパフォーマンスを下げる様々な不調に繋がってしまいます。

 メンテナンスが「生活の質(QOL)」を変える
ヘッドスパやボディケアは、単なる一時的なリラクゼーションではありません。
蓄積した筋肉の緊張をリセットし、滞った血流を促すことで、様々な不調や不快感から心身を解放する手助けとなります。

頭が軽く、視界がクリアになる

呼吸が深くなり、ぐっすり眠れるようになる

お顔が引き締まり、朝鏡を見るのが楽しみになる

体が整うと、心にも余裕が生まれ、毎日の生活の質がぐっと上がります。

【Epiだからできる、根本からのアプローチ】
Epiでは、ヘッドスパセラピスト、そしてエステティシャンとしての専門知識をフル活用し、お一人おひとりの体の状態に合わせたケアをご提供しています。

ただ表面をほぐすだけでなく、お顔の筋肉と頭皮の繋がり、そして全身のバランスを見極めながら、オールハンドで確実にアプローチしていきます。

「最近ずっと疲れが抜けない」「首から上が常に重い」と感じたら、それは体がメンテナンスを求めているサインです。

ご自身の心と体のための「メンテナンス習慣」、Epiではじめてみませんか?

Why Regular Maintenance Matters for Your Body and Mind

Hello, and thank you for all the hard work you do every day—whether at work, at home, or both.

Many people think of salon treatments as an occasional luxury or a special reward. However, just as we brush our teeth and take a bath every day, our bodies and scalps also need regular maintenance to stay in good condition.

The Everyday Stress We Don’t Notice

One area that often accumulates tension without us realizing it is the temporalis muscle, located just above the ears.

This muscle is constantly affected by everyday habits such as:

  • Eye strain from smartphones, computers, and other digital devices
  • Stress-related clenching of the jaw or teeth grinding
  • Tension in the neck and shoulders caused by poor posture

When these stresses build up over time, they can contribute to a variety of issues, including:

  • Chronic headaches
  • Neck and shoulder stiffness
  • Poor sleep quality
  • Facial sagging and loss of firmness

All of these can gradually affect how you feel and perform each day.

How Maintenance Can Improve Your Quality of Life

Head spa treatments and body care are much more than temporary relaxation.

By helping to release accumulated muscle tension and encourage healthy circulation, they support both physical and mental well-being.

Many people notice benefits such as:

  • A lighter feeling in the head and clearer focus
  • Deeper breathing and more restful sleep
  • A firmer, more refreshed appearance when looking in the mirror

When the body feels balanced, the mind often follows. Daily life becomes more comfortable, enjoyable, and productive.

Epi’s Holistic Approach

At Epi, we combine our expertise as both a head spa therapist and esthetician to provide personalized care tailored to each individual’s needs.

Rather than simply working on surface tension, we take into account the connection between the facial muscles, scalp, and the body’s overall balance. Using skilled all-hand techniques, we focus on addressing the root causes of discomfort.

If you’ve been feeling constantly tired, struggling to recover from fatigue, or carrying a heavy feeling from your neck upward, your body may be telling you that it’s time for maintenance.

Why not start a healthy maintenance routine for your body and mind with Epi? ✨

頭皮の日焼が老化の原因に!?

今日は
**「頭皮の日焼けとエイジング」**について。

是非、最後まで目を通していただけると幸いです。

こんなこと、ありませんか?

・外に出る機会が多い
・顔の紫外線対策はしているけれど、頭皮までは気にしていない
・紫外線は気になるけれど、ベタつく日焼け止めは苦手
・ヘアカラーの退色やダメージが気になる

ひとつでも当てはまった方へ。

実は、紫外線は肌だけでなく、髪や頭皮にも確実に影響しています。

紫外線ダメージは想像以上で、紫外線による髪へのダメージは、
ブリーチ毛と同じレベルでキューティクルが傷むとも言われています。

カラーをしていない方でも、
紫外線を浴び続けた髪は、知らないうちに負担を受けています。

そして見落としがちなのが「頭皮」。

分け目は顔よりも太陽に近く、
直接紫外線を浴びやすい場所。

その影響は、
・抜け毛
・うねり
・ボリュームダウン
など、年齢による変化と重なって現れることもあります。

紫外線による“老化”は部位ごとに違います

紫外線(光老化)は

【肌】 シミ・しわ・たるみ
【頭皮】 かゆみ・抜け毛・ボリュームダウン
【髪】 ツヤの低下・パサつき・切れ毛・枝毛

という形であらわれます。
カラーをされている方は、色持ちが悪くなりやすいのもその影響のひとつです。

では、どうすればいいのでしょうか?

答えはとてもシンプルです。 顔と同じように、頭皮も守ること。

・帽子をかぶる
・日傘を使う
・分け目を固定しすぎない
・そして、頭皮にも使えるUVケアを取り入れる

毎日の積み重ねが、未来の髪を守ります。

今年は“頭皮まで守る”という選択を。

エピではこの春、
頭皮・髪・全身に使えるUVスプレーが登場します。

ブログ画像

【3/18(水)より発売開始!】
・べたつかず、軽い使い心地
・透明感のある爽やかなアロマの香り(レモングラス・ローズマリー・ラベンダー)

SPF50+ / PA++++
55g 1,980円/150g 3,300円

顔や体だけでなく、“分け目や髪まで守る”という新習慣。

紫外線が本格的に強くなる前に、今から備えてみませんか?

気になる方は、お気軽にお声かけください。

春の紫外線は、もう始まっています。

頭皮から、整えていきましょう。

当店の施術に使用する日焼け止めについて

日差しはすっかり春らしくなってきました♪

それと同時に、紫外線量もどんどん増え、うっかりすると

春でもしっかり日焼してしまします。

年中日焼け止めは必須です!

当店では、
・肌質改善フェイシャル
・ヘッドスパのフェイシャルマッサージ付き

などフェイシャル(顔)を含む施術の際は、日が暮れていない限り、必ず日焼け止めをお塗させていただいています。

クレンジングしてマッサージして、、、最後にクリームを塗って仕上げでは帰らせることはできません、、、

そのため、日焼け止めのべたつきが嫌いな方や、においが嫌いな方、肌が弱い方でも

不快感なくお帰りいただけるように、

ノンケミカルの吸収剤を使用しない、乳化剤不使用の肌に刺激を与えない敏感肌のかたでも大丈夫な日焼け止めを使用しております。

油分が少ないので、べたつきもなく、香りも日焼け止め特有のにおいはかなり少なくなっています。

ダーマロジカには日焼け止めだけで7種類もの日焼け止めがありますが、

この一年一番はまっている日焼け止めです。

ダーマロジカの日焼け止めはモイスチャライザー(保湿クリーム)の効果をそれぞれ含んでおります。

サロンでは、クリームは日焼け止めの前に塗りますが、
ご自宅では、日焼け止めさえ塗っていれば出発できるので朝の時短にもなります。

そんな日焼け止めを年中使用しておりますので、春夏秋冬、これからの季節でも安心してお任せください!

プロフェッショナルブランドダーマロジカよりお知らせ

本日は、当店のフェイシャルケアで使用している

プロフェッショナルケアブランドのダーマロジカについてお知らせがあります。

フェイシャルクーポをご利用の方は

クーポン有効期限に「3月末まで」

と記載があるのを見た方もいらっしゃるを思います。

今回はその理由でもあります。

4月1日より、ダーマロジカ商品の大幅値上げが決定されました。

アメリカ製品であるダーマロジカは、最近の原油価格高騰や、輸送費のコスト増加に伴い、

過去にない大幅な値上げとなり、正直私も驚いており、当店としては現状は肌質改善フェイシャルエステはクーポン価格を終了し、通常価格のみでのご提供となります。
それ以外のフェイシャルマッサージに関しては、ヘッドスパに使用しており、安心と信頼のおける、国産化粧品ブランド「エステシモ」のフェイシャル商品を併用することで、現状の価格を維持してまいります。

肌質改善フェイシャルのみクーポン価格のご利用が3月末までとなります。

日ごろから、「お客様へ提供するベストな化粧品はどれか」、色々な化粧品ブランドを確認はしておりますが、現状、ダーマロジカを超える化粧品が見つかっておりません。
ダーマロジカは肌を健康的に導いてくれる、肌質に変化をもたらしてくれる化粧品でありますので、
ご理解のほどよろしくお願いいたします。

以下ダーマロジカより。

ブログ画像
ブログ画像

ダル重い頭の真犯人、実は「頭」ではなく〇〇にある?

「なんだかずっと、頭に重い石が乗っているみたい」
「夕方になると、目の奥がズーンと重だるい」

そんな経験ありませんか?
その重だるさの原因、実は、頭や目だけではありません。。

■ あなたの頭を支える「4つの細い糸」
首と頭の境目の奥深く。そこには『後頭下筋群』という、わずか数センチの小さな筋肉たちが集まっています。

この子たちは、実はとっても働き者。
スマホをじっと見つめたり、パソコンのカーソルを目で追ったり……。
あなたが意識していない「繊細な動き」を、24時間支えてくれている「視線と姿勢のコントロールセンター」なのです。

現代の私たちは、この小さな筋肉たちを使いすぎて、まるで「固く結ばれた糸」のようになっています。この糸がギュッと縮まることで、頭全体を締め付け、目の奥に重だるさを引き起こしているのです。

■ なぜ、エピは「頭だけ」を触らないのか?
この「奥深くの糸」は、表面からグイグイ押しても、なかなか解けてくれません。むしろ無理に押すと、身体は防御反応でさらに固まってしまいます。

そこで、エピが大切にしているのが「お湯のぬくもり」と「全身の繋がり」です。

温かいお湯が、筋肉を緩める
まずは、おゆすぎやシャンプー時の温かいお湯と柔らかな泡で、首の緊張を優しく解き放ちます。温熱効果で血流が良くなることで、深い場所にある「糸」が、ふっと緩む準備を始めます。

そして、デコルテや肩をゆるめ、全身の力みを解いていきます。

繊細な首の筋肉を丁寧に捉え、コリの核心である「あの小さな筋肉」にそっとコンタクトします。

「あ、そこ!」「そこが触ってほしかった場所!」
そうお客様に言っていただける、『コリを捉える技術』で身体の繋がりを整え、頭に軽さを引き出します。

頭が重いのは、背中や肩甲骨から引っ張られているサイン。
頭と首肩、腰などの体は密接に連動しています。

■ 「また明日から頑張れる」自分に会いに。
「ヘッドスパって、こんなに身体まで楽になるの?」
施術後、鏡を見たお客様が驚かれるのは、この「繋がりと深部へのアプローチ」があるからです。

パッと視界が明るくなり、首がスッと長く、お顔のラインまで引き上がる。
それは、身体が本来の正しい位置に戻った証です。

頭をほぐすだけでは届かない、その先の充足感。

あなたの頑張る身体を、一度リセットしに来ませんか?

顔のたるみ・肩こりの原因は頭?

ふとした瞬間、鏡に映った自分の顔を見て

「なんだか疲れて見えるな」
「昔より輪郭がぼやけてきたかも?」と、
指でお顔の皮膚をグイッと持ち上げてみたことはありませんか?

高い美容液を試したり、マッサージに行ってみたり。

でも、その場しのぎでなかなか悩みが解決しない……。

もしそうだとしたら、原因はお顔ではなく「頭」にあるかもしれません。

◆ 頭皮が1ミリ下がると、お顔はどうなる?

実は、頭とお顔は一枚の皮でつながった、いわば「お隣さん」です。

頭の筋肉は、お顔の皮膚を上から吊り上げている「天然のリフトアップ装置」。

もし、デスクワークやスマホで頭の筋肉がガチガチに固まってしまったら……。

その装置は動かなくなり、支えを失ったお顔の皮膚は、重力に負けて下へ下へと流れてしまいます。

「頭皮が1ミリ下がると、お顔は3ミリ下がる」と言われるほど、その影響は絶大です。

◆ なぜ、エピのスパは「90分」なのか

エピで一番人気の90分コース。

「頭だけ揉むなら、もっと短くてもいいのでは?」と思われるかもしれません。
でも、15年という月日をお客様の身体と向き合ってきて、確信していることがあります。

それは、**「頭だけをほぐしても、根本的な解決にはならない」**ということ。

頭をガチガチに引っ張っているのは、実は肩甲骨周りのコリだったり、足の冷えや血行不良だったりします。

だからこそ、エピの90分では頭皮のケアはもちろん、「顔・背中・足」など、頭を固まらせている「真犯人」を丸ごとケアします。

◆ 15年のエステ手技×美容師免許

全身の筋膜やリンパを熟知したエステティシャンとしての15年。

そして、その手技をヘッドスパという形に昇華させるために手に入れた美容師免許。

この2つが掛け合わさるからこそ、
お顔色が明るくなり、首や肩の重荷がフワッと軽くなる
そんなヘッドスパの良さを体験していただるのです。

「自分へのご褒美」を超えた「自分を立て直すため」の90分。
エピで、ヘッドスパの魅力をご体感ください。

ヘッドスパとドライスパの違いとエピの秘密

毎日PCやスマホとにらめっこ。
「頭が重くてだるい」「目がかすむ」「とにかく深く眠りたい…」

そんな限界を迎えた時、駆け込みたくなるのがヘッドスパですよね。

でも、「美容室のヘッドスパ」と専門店などの「ドライヘッドスパ」、どちらに行くべきか迷われたことはありませんか?

実はこの2つ、それぞれ「得意なこと」が違うんです。

◆ マッサージ特化の「ドライヘッドスパ」
水を使わず、頭の筋肉を揉みほぐすことに特化しているのがドライスパ。頭の疲れをダイレクトに癒やすのが得意です。ただ、お湯や専用のクリームを使わないため、毛穴の汚れをスッキリ落としたり、髪に潤いを与えたりする「美容ケア」の要素は含まれません。

◆ 頭皮と髪をケアする「ヘッドスパ」
一方、シャンプーやクレンジングを使うヘッドスパは、頭皮の汚れを落として髪を美しくする「ヘアケア・頭皮ケア」が大得意。ただ、髪のケアがメインとなるため、「もっとしっかり、奥深くまで頭のコリを揉みほぐしてほしい!」という深いお疲れの時には、マッサージの時間が少し短く感じてしまうこともあります。

◆ 両方の「いいとこ取り」が叶うエピのヘッドスパ

「頭の芯からガッツリほぐしてほしい!でも、頭皮も髪も綺麗にしたい!」
そんな願いを一度に叶えるために誕生したのが、当サロン『エピ』のヘッドスパです。

オールハンドの施術で15年以上、お客様の身体(筋膜やリンパ)と向き合い続けてきたエステのプロが、「マッサージが充実した極上のヘッドスパ」をご提供するためだけに【美容師免許】を取得しました。

◆ 脳がとろける極上の没入タイムへ
エステの熟練手技で、ドライスパのように頭の筋膜や首・肩の強烈なコリをじっくり、深くほぐし切る。と同時に、美容のプロの商材と温かいお湯で、頭皮の毛穴汚れをリセットし髪までツヤツヤに仕上げます。

心地よいお湯のせせらぎ、ふわりと香るアロマ、そして絶妙な圧で頭のツボをとらえるプロの手技…。まどろみの中で身を委ねる時間は、まさに脳がとろけるような没入感です。

施術が終わって目を開けた時の、視界がパッとひらける感覚。そして、頭が半分になったような圧倒的な軽さを、ぜひご体感ください。

極上の空間をご用意して、お待ちしております!

Instagramで施術動画公開中!
インスタの検索窓で『@epi_headspa_aesthetic』と検索してください♪

冬を越えた髪に、春の準備を。|ゆらぎやすい季節の集中補修ケア

少しずつ春の気配を感じる季節になりました。

春は、新しい生活や環境の変化が増える時期。
「きれいな髪で迎えたい」
「印象をアップさせたい」
「新しい気持ちでスタートしたい」

そんな思いが自然と高まる季節でもあります。

けれど実は、
2〜3月の髪は一年の中でも特にデリケート。

冬の乾燥で水分バランスが崩れた髪は、外的刺激を受けやすい状態になっています。
そこへ春特有のダメージ要因が重なり、ダメージリスクが一気に高まるのです。


🌬 春の髪は、想像以上に揺らいでいます

乾燥した髪は静電気を帯びやすく、
花粉やPM2.5などの微粒子を引き寄せます。

その結果…

・手ざわりの低下
・ツヤの減少
・スタイルの持ちが悪くなる

といった変化につながります。

特にPM2.5は毛髪の直径の1/30以下という非常に小さな粒子。
キューティクルが乱れた髪では内部に入り込み、ダメージを進行させる原因にもなります。

だからこそ今大切なのは、

✔ 髪の内部をうるおいで満たすこと
✔ 表面をなめらかに整えること
✔ キューティクルが閉じた状態を保つこと

春本番を良い印象で迎えるための
“仕込みケア” がとても重要です。


🌿 春は「髪」だけでなく「心」も揺らぐ季節

環境の変化は、知らないうちにストレスを生みます。

自律神経が乱れやすくなり、
頭皮のこわばりや血行不良につながることも。

エピはリラクゼーションサロン。
髪だけでなく、心と体も整える場所でありたいと考えています。

春を軽やかに迎えるためには、
インバスケアでの集中補修と、
日常の中での“ほぐし時間”がとても大切です。


🎁 春のご提案

冬の乾燥ダメージを集中補修する
インバスケアのスタートとして、

エステシモ商品を
8,800円(税込)以上お買い上げの方へ

“頭皮かっさとしても使えるスパコーム”を
プレゼントしております。

(なくなり次第終了)

このスパコームは、

・シャンプー前のブラッシングに
・頭皮のやさしいマッサージに
・リラックスタイムのセルフケアに

春のゆらぎや疲れを、やさしくほぐすサポートアイテムです。

エステシモ商品はすべて対象となりますので、
今お使いのアイテムの補充や、
春に向けた集中ケアのスタートにもおすすめです。


春本番を迎える頃、

「なんだか髪の調子がいい」
「軽やかな気持ちで新年度を迎えられた」

そう感じていただけるように。

髪も、心も、春仕様に整えていきましょう。

エピからの、春の小さなご提案です。

他のサロンと何が違うの?

色々なヘッドスパサロンがありますが、

まず第一にヘッドスパという名のドライヘッドスパ

これは、以前にもブログでご紹介した事がありますが、

ヘッドスパには美容師免許の壁があるため

そもそもヘッドスパとドライヘッドスパ(当店ではドライヘッドマッサージと名前分けしております。)全くカテゴリーが違います。

ヘッドスパの中でも当店と他のお店で違うと言える事は

私は美容師として経験を積んで独立したヘッドスパニストではなく、

オールハンドのボディやフェイシャルエステを行うスパで経験を積んで独立したヘッドスパニスト。

という点が、わかりやすいかと思います。

ボディマッサージ、フェイシャルエステを追求し、唯一残された、頭まで含めるためには

美容師免許が必要。

という点から美容師免許を取得したため、

当店のヘッドスパは

美容室寄りのヘッドスパではなく、

エステやスパ寄りのヘッドスパです。

全身のボディマッサージやフェイシャルエステと同じように

心身の疲れを癒したい、

または、肌に悩みを抱える方と同じように頭皮に悩みを抱える方に寄り添いたい

なので、

フェイシャル同様、肌(頭皮)に刺激を与えるシャンプーのやり方はせず、エステ的シャンプー

ボディマッサージ同様、頭や首、肩のコリには当たり前に的確に手をとどかせます。

その代わり、
ヘッドスパサロンのオプションに多い、カラー等の美容室メニューはありませんし
髪を乾かす行為にかんしては美容師としての経験を積まれている方の方が圧倒的に上手です。

いわゆる、ブローです。

私はブローなんて表現できる程の経験はないので、
ドライ、または髪を乾かす
と、表現させていただいております。

嘘はつけません笑
ドライの練習は未だに続けてますが、
どんな事より難しいと感じます、、。

しかし当店は美容室が併設されておりますので
+1650円かかりますが、もしスパ後におでかけを控えててコテやアイロンでの美容室らしい仕上がりをご希望の方はご予約の際のメッセージ欄に
美容室ブロー希望
とご記入いただけましたらご対応させていただきます!
もちろん来店時でも大丈夫です!

餅は餅屋です。
とはいえ、私もブローなんて呼べるようになる努力します。

エステやスパ的ヘッドスパをお求めの方は是非、当店をお試しください♪